瑞秋·霍利斯书写小镇女孩传奇:我们只利用了潜能的10%

不敢拒绝,也是一种取悦别人而忽略自己的行为,久而久之,自身形象便根深蒂固,说“不”就会变得更难。

在她的新书《请停止道歉》里,用充满能量和激情的文字,讲述了自己成功的故事,鼓励所有的女性和她一样大胆说“不”。

刚开始写这本书的时候,我本打算把书名定为《抱歉,才不抱歉》(Sorry Not Sorry)。没错,书名是黛米·洛瓦托的一首歌。不仅如此,也可以说正是这首歌孕育了整本书。

从第一次听到这首歌后,我便沉迷了。洗澡、健身、开车的时候,我都在听它,我甚至给我的孩子们放“基兹波普儿童乐队”的版本,这样我就能一直单曲循环。

黛米用这首歌表明了自己毫无歉意地过着想要的生活,毫无歉意地对自己的外表和情绪感到满意,毫无歉意地让前任嫉妒……那我呢?生活里的哪些领域可以让我完全拒绝表达歉意呢?

我真希望我能在生活的方方面面都做到一丁点儿也不在乎别人的看法,但无论我多想为大家树立一个榜样,我都无法假装我一丁点儿都不在乎别人的看法。

补充一句,去年圣诞节,我感染了严重的支气管炎,只好卧病在床。我读了很多摄政时代的历史爱情小说,体贴的公爵们在激情地亲吻女主角前总是会说:“伊万杰琳,我一丁点儿都不在乎这个社会怎么想!”我的新年愿望就是在日常对话里用到“一丁点儿”这个词。我已经实现了新年愿望,而今天才是1月2日。太棒啦!

但是,和别的女孩一样,我仍然处在克服取悦别人的过程中。我尝试不去担心别人对我生活方方面面的看法,但说实话,我做不到。虽然我的职业就是给别人的人生出谋划策,但有时候我也会被他人的期望所困,解决这一困境的唯一的办法是劝自己冷静下来。

我在有些领域确实有所掌控,让我可以只看重自己的价值观,而不用担心别人的看法。最好的例子就是我大胆的梦想和极致的目标设定。

我是一个自豪的职场妈妈,我从不把精力放在购买某个基于“妈妈的负疚感”所建立的特殊物品上。我敢于相信——我能为像你一样的女性提供帮助,并借此改变世界——这让我觉得自己勇敢、自豪、强大。

有时候,网上的陌生人会对我的发型、衣着和写作风格横加指责,这会让我难受,但我不会浪费生命中的任何一秒钟去担心别人如何评价我的梦想。

你可以追求自己想要的东西,这是世界上最自由、最强大的感受——哪怕没有人理解你这样做的原因。你想要成为一名三年级老师?太好了!你想要开一家狗狗工作室,专门把狗狗染成粉色?没问题!你想攒钱去奢侈地度一次假,并取一个很好听的假名字,让所有人都那样叫你?特别好!

你的梦想是属于你的,而不是我的。你不需要找任何理由,只要你不需要别人的认可,也就不需要别人的允许。当你意识到——不需要出于任何原因向任何人解释你的梦想时,你就真的开始做自己了。

我并不是说,你要随时举着中指,把生活过成碧昂斯(美国著名女歌手)歌里唱的那样。我也不是说你应该尖酸刻薄,把你的目标“甩”到每个人的脸上,去证明你很重要。而是应该专注于你的梦想,为此奋斗,不再内疚!

可惜的是,大多数人的整个人生都没有过这样的体验——女性对她们自己格外严格,通常在尝试之前就放弃了自己的梦想。

人们有许多没有被开发出来的潜力,却往往不敢给自己一个机会。只要相信自己可以成功,读到这本书的女性就有潜力创办一家可以改变她们家庭生活的公司。只要相信自己,读到本书的女性就可以发明出下一个最棒的应用,设计出下一款最棒的时装,写出下一本最棒的畅销书,或者创造出令我们痴迷的美妆产品……

这些问题就是你打开自己心房的钥匙,它让你能够从中找到勇气,克服脑海中的所有恐惧。这些问题的存在是有原因的,它们是你的路标,会告诉你下一步应该怎么走。

如果每个女性都能听从自己的内心,并满足内心实现梦想的热情,她不仅会被自己的能力所震惊,也会让别人刮目相看。我相信,如果每个女性——如果我们每个人——都能致力于追求这些问题的答案,就会给我们周围的世界带来巨大的影响。

科学家预估我们只利用了大脑潜能的10%。我相信,我们世界中的许多女性都是没被放射性蜘蛛叮咬之前的“蜘蛛侠”(注:超级英雄电影、漫画《蜘蛛侠》中的情节)。她们之所以只能利用一小部分潜能,是因为还没有碰到能够激发自己潜能的催化剂。

只有一小部分人,他们从童年开始就被鼓励去相信自己和自己的潜力。在有利条件下长大的人,总能看见更多的可能性:从小就被灌输自我价值重要性的人,成年后更容易相信自己的能力;资源更多的人,通常比资源少的人更容易实现目标。

如果你一直不相信自己,如果你没有有利条件,也没有资源,你还会相信自己能完成更远大的目标吗?当遇到挫折时,你还会坚持自己的目标吗?

如果你真的坚持了呢?如果你真的相信自己呢?如果全世界所有女性做出的决定都是为了成为她们想要成为的样子,而不是为了满足别人的期望呢?

如果世界上有25%、15%,甚至是5%的女性决定直面她们心中的“如果……”,你能想象会发生什么吗?

女性总是为自己没有变成某种样子、没有成为某种类型的女性,而产生内疚和羞愧,进而无法利用自己的潜力。想象一下,如果她们不受其影响呢?你能想象我们在艺术、科学和技术方面会见证怎样的发展吗?你能想象她们会有多开心吗?你能想象她们的家庭会受到怎样的影响吗?她们周围的人会受到怎样的影响吗?别的女性看到她们的成功,会受到她们的鼓励并因此改变自己吗?

事实上,我相信我们确实可以改变世界。但是,我们首先需要的是不再担心别人对我们的评价。

如果我能告诉你什么,如果我能说服你相信什么,那就是,你注定可以做成更多事情。你注定要拥有你害怕拥有的梦想,你注定要做你觉得自己做不成的事情,你注定要成为一个领导,你注定要做出贡献,你注定要为你所居住的社区和整个世界做出改变,你注定要完成更重要的事情……而关键在于,你认为重要的事情也许和我的不一样,和别的女性的也不一样。

对你来说,重要也许意味着参加一次长跑。对别人来说,重要也许意味着大幅度改变饮食方式,生活得更健康;也许意味着重回学校;也许意味着与无情、伤人、残忍的伴侣分手;也许意味着不再重回那段像旋转木马一样的有害关系;也许意味着对自己更好一点儿;也许意味着更多的时间和更好的休息;也许意味着控制自己的脾气,在冲孩子大吼大叫前先数到十;也许意味着控制自己的情绪,多去参加心理咨询,多喝水;也许意味着相信自己可以完成更重要的事,而不是担心别人对自己的看法。

你注定可以做出更多事情,“想要更多”并不值得羞愧。潜力存在于每个人的内心,我们的潜力就是造物主给我们的礼物。而你利用自己的潜力去做的事情,是给整个世界的最好回馈。

我能想到的最糟糕的事情,就是我们也许会在潜力得到开发前离开人世。所以,我写下了这本书,因为这是一种鼓励、一种向导,也是一阵能完全将你内心“如果……”的火星吹燃的风。

因为世界需要你内心的火苗,需要你的能力,需要你主导自己的生活,需要你开发自己的潜力!我们需要你的想法,需要你的爱和关心,需要你的热情,需要你的商业模式,需要庆祝你的成功,需要看着你从失败中重新站起来,需要看到你的勇气,需要听到你的“如果……”

我需要你不再因为自己的样子而道歉,不再因为你可以成为注定成为的样子而道歉。

这本书中有很多内容(我用了半辈子才学习到),但不要为此感到压力重重。你很强大,你很有勇气,你能够做到更多的事情。从今天开始,把意图改变的想法视为你生活中的可能性——充满可能性的生活是让你变得更好的必需品,我们开始吧!

Amazon 年度畅销书作者瑞秋·霍利斯书写小镇女孩传奇!《请停止道歉》写给不甘被定义、努力成就自己的独立女性:我们可以改变世界,但首先是不再生活在担心别人看法的恐惧中。

与《你当像鸟飞往你的山》和《成为》票选为2019 Goodreads年度好书。登顶美国亚马逊、纽约时报励志排行榜30周,让每一个女性摆脱被定义的命运,拥有不妥协的力量!

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